Close

Коронавирус: что нужно знать о COVID-19

Что такое коронавирус? Что такое COVID-19?

Коронавирусы — это семейство вирусов, обычно заражающих людей и животных. На их долю приходится до одной трети респираторных инфекций у детей и взрослых, от простуды до более тяжелых заболеваний, таких как пневмония. Исторически эти вирусы были причиной нескольких вспышек респираторных заболеваний по всему миру, включая SARS, MERS, а теперь и COVID-19. Официальное название нового коронавируса — коронавирус тяжелого острого респираторного синдрома 2 (SARS-CoV-2). По состоянию на 11 марта 2020 года ВОЗ объявила COVID-19 пандемией, что связано не с серьезностью заболевания, а скорее с его географическим распространением, при котором вероятность распространения среди населения высока.

Как передается?

COVID-19 передается воздушно-капельным путем, особенно когда инфицированный человек кашляет или чихает. Эти капли заражают других людей, предметы и поверхности в непосредственной близости от инфицированного человека. Когда другие люди касаются этих предметов или поверхностей, они передают вирус себе, когда прикасаются к своему лицу, особенно глазам, носу или рту.

Социальное дистанцирование на метр от инфицированного человека является ключом к предотвращению заражения. Было установлено, что вирус выживает на поверхности от нескольких часов до нескольких дней. Следовательно, частое мытье рук при контакте с этими поверхностями, например дверными ручками, перилами, кнопками лифта и т. Д., Может помочь предотвратить заражение вирусом.

Ваш мобильный телефон, деньги и клавиатура могут непреднамеренно переносить вирус, если вы вступили в контакт с вирусом с одной из этих поверхностей носителя. Часто дезинфицируйте их.

Можно ли заразиться COVID-19 от человека, у которого нет симптомов?

Заражение COVID-19 от человека без симптомов маловероятно. Однако многие люди с COVID-19 испытывают только легкие симптомы. Особенно это актуально на ранних стадиях болезни. Следовательно, можно заразиться COVID-19 от человека, который, например, имеет легкий кашель и не чувствует себя плохо. Некоторые сообщения предполагают, что передача болезни может произойти до того, как проявятся симптомы. Однако не считается, что это основной способ распространения вируса.

Какие симптомы?

Симптомы могут появиться в течение 2–14 дней после контакта с вирусом. Большинство людей испытывают их через 5-6 дней.

  • Лихорадка (80-90% случаев) — температура тела выше 38,3 ° С. Это ключевой симптом, иногда сопровождающийся ознобом. Чаще встречается у взрослых, чем у детей.
  • Кашель (59-82% случаев) — обычно сухой.
  • Затруднение дыхания или одышка (31-55% случаев) — появляется в среднем через 5-8 дней после появления первых симптомов заболевания.
  • Аносмия — внезапная частичная или полная потеря обоняния
  • Кожные проявления — болезненная сыпь, крапивница, везикулярные (похожие на ветряную оспу) высыпания (маленькие папулы, пузырьки, пустулы) или акральные поражения, похожие на обморожение (на пальцах, локтях, пальцах ног)

Кроме того, могут возникать другие симптомы, такие как мышечная боль, усталость, повышенное выделение мокроты, головная боль, боль в горле (в начале заболевания), боль в груди или кашель с кровью (5% случаев). У некоторых пациентов (10% случаев) также наблюдаются желудочно-кишечные симптомы, такие как тошнота, рвота, диарея.

Важно: вирусы особенно распространены в это время года. COVID-19 сложно диагностировать, поскольку многие симптомы являются общими для других инфекций. Отличительными симптомами инфекции COVID-19 являются кашель и лихорадка. Однако это тоже симптомы обычного гриппа. Другие симптомы, такие как чихание, насморк, боль в горле, усталость и мышечные боли, больше указывают на другие инфекционные заболевания.

Как я могу предотвратить заражение?

Доз:

  • Часто мойте руки горячей водой с мылом или дезинфицирующим средством на спиртовой основе (60% спирт). Если ваши руки явно грязные, используйте воду с мылом.
  • Если вам нужно кашлять или чихать, прикрывайте рот и нос локтем, а не рукой.
  • Сохраняйте расстояние не менее 2 метров (6 футов) между собой и другими людьми.
  • Используйте тканевое покрытие лица в общественных местах, особенно в районах значительного распространения инфекции в общинах.
    • Тканевые накидки должны:
      • плотно, но удобно прилегает к боковой части лица
      • быть закрепленным стяжками или ушными петлями
      • включать несколько слоев ткани
      • позволять дышать без ограничений
      • можно стирать и сушить без повреждений или изменения формы
    • Не рекомендуется использовать хирургические маски или респираторы N-95, так как они являются критически важными принадлежностями, необходимыми для медицинских работников и других медицинских служб первой помощи.
    • Для получения дополнительной информации о тканевых масках для лица и о том, как их изготовить, посетите ссылку CDC .
    • Оставьте обувь у входа в дом, особенно если у вас есть дети или младенцы, которые ползают по полу.
    • Тщательно мойте фрукты и овощи.

Что нельзя:

  • Не касайтесь лица, особенно рта, глаз и носа.
  • Не ходите на работу или в школу, если у вас симптомы простуды или гриппа.
  • Избегайте людных общественных мест и путешествий.
  • Избегайте контакта с нездоровыми людьми.
  • Не запасайтесь и не используйте хирургические маски, если у вас нет симптомов.
    • Они не защищают вас от заражения.
    • Поступая так, вы способствуете возникновению нехватки снабжения в больницах, где они больше всего нужны.
    • Однако в некоторых ситуациях рекомендуется использовать маску .
  • Не ходите к терапевту, если подозреваете, что заражены коронавирусом. Вы можете передать инфекцию другим людям. Вместо этого позвоните своему врачу или в местные органы здравоохранения.
  • Не пользуйтесь такси или общественным транспортом, если вам посоветовали ехать в больницу.
  • Не надевайте маску во время тренировки.

Заявление Генерального директора ВОЗ: Каждый человек, правительства, предприятия и отдельные лица несут ответственность за сдерживание этой болезни. Чтобы разорвать цепочки передачи и снизить нагрузку на систему здравоохранения, наша обязанность — не быть переносчиками вируса. Пребывание дома, регулярное мытье рук и при выходе на улицу держаться на расстоянии не менее метра от других — это самые надежные способы уменьшить передачу инфекции и защитить себя и других от инфекции.

Социальное дистанцирование, карантин и самоизоляция

Социальное дистанцирование здоровых людей внедрено во всем мире. Эти меры могут помочь «сгладить кривую» числа людей, которые могут заразиться в любой момент. Цель состоит в том, чтобы уменьшить количество людей, нуждающихся в медицинской помощи одновременно, чтобы избежать переполненности больниц и нехватки медицинских принадлежностей и оборудования.

Однако правительства по всему миру применяют и другие меры, включая карантин и самоизоляцию. Из-за того, что все эти термины распространяются вокруг, многие люди сбиты с толку. Ниже приведены определения каждого из них.

Социальное дистанцирование — меры, принимаемые для увеличения физического пространства между людьми, чтобы замедлить распространение вируса. К ним относятся: оставаться дома, избегать скопления людей, работать из дома, когда это возможно, встречаться с друзьями и родственниками в Интернете, а не лично, держаться на расстоянии 1 метра от другого человека в общественном месте.

Карантин — максимально возможное пребывание дома и вдали от других людей после заражения или потенциального контакта с инфекцией. Например, люди, которые недавно путешествовали или вступили в тесный контакт с человеком, у которого диагностирован COVID-19, должны пройти 14-дневный карантин.

Самоизоляция — относится к тому, кто, как подтверждено, болен инфекционным заболеванием и должен отделиться от других. Что касается COVID-19, это направлено на людей, состояние которых стабильно и которые не испытывают затруднений с дыханием.

Какие риски?

Лица с ослабленной иммунной системой, то есть больные, пожилые люди, люди с ранее существовавшими респираторными заболеваниями, такими как ХОБЛ или астма, подвергаются наибольшему риску осложнений COVID-19. Инфекция может распространиться на легкие, вызывая пневмонию и дыхательную недостаточность. Важно уменьшить их контакт с кем-либо, кто представляет или потенциально может контактировать с вирусом. Если вы путешествовали или могли иным образом контактировать с вирусом, рекомендуется воздерживаться от физических посещений лиц из этой уязвимой группы населения. Если вы человек с ослабленной иммунной системой или пожилой человек, избегайте общественных мест и не путешествуйте.

Боюсь, что у меня COVID-19. Что мне делать?

Если вы беспокоитесь о своем здоровье, попробуйте наш быстрый, бесплатный и анонимный инструмент на основе ВОЗ, чтобы оценить риск заражения COVID-19. Наше приложение AI задаст вам несколько вопросов о симптомах, путешествиях и контактах с другими людьми, а также поможет вам сделать следующие шаги. Ознакомьтесь с нашим обследованием на COVID-19 .

Тесты на COVID-19 — положительные, отрицательные и неудобные

Если вы или кто-то из ваших знакомых испытываете симптомы COVID-19, вам необходимо сначала пройти самооценку. Обычно это короткие и точные онлайн-анкеты или устные анкеты, которые нужно заполнить немедленно. Если результаты самооценки рекомендуют дальнейшее тестирование, то, скорее всего, вас направят в общественный центр оценки. Ниже приведены некоторые из тестов, которые в настоящее время проводятся для определения наличия активного вируса или антител.

Тестирование на активный вирус . Наиболее распространенной процедурой тестирования на COVID-19 является мазок из носоглотки.

Сначала вас попросят высморкаться, а затем наклонить голову назад, чтобы врач имел доступ к носовому проходу. Практикующий врач вставит длинный гибкий тампон, очень похожий на длинный ватный тампон, глубоко в ноздрю пациента, чтобы взять образец из носовых пазух. Тампон необходимо вставить достаточно глубоко и оставаться на месте в течение нескольких секунд, чтобы собрать достаточно материала для теста. Эта процедура неудобна, но оказалась очень эффективной для выявления следов вируса.

Затем мазок отправляется в государственные органы / лаборатории. Вы получите результаты, зависящие от организации, в течение нескольких часов или недель. Вы получите положительный или отрицательный результат вместе с рекомендованными дальнейшими действиями.

Тестирование на защиту от антител. Некоторые коммерческие тесты на антитела к COVID-19 предоставляются поставщиками медицинских услуг и лабораториями. Их не рекомендуют для диагностики текущих инфекций, поскольку антитела часто развиваются только через несколько недель после заражения. Таким образом, эти тесты на антитела могут только определить, были ли у вас инфекции в прошлом, а не показатель вашего нынешнего инфекционного статуса.

В настоящее время неизвестно, защищают ли вас антитела к вирусу COVID-19 от повторного заражения.

Есть лекарство или вакцина?

Несмотря на то, что исследования продолжаются, в настоящее время не существует известного лекарства или вакцины. Антибиотики не эффективны против вируса. Симптоматическое лечение направлено на облегчение симптомов и помощь вашему организму в борьбе с вирусом. Если вы почувствовали себя плохо, пейте много воды, отдыхайте и при необходимости принимайте обезболивающие. Рекомендуется отделиться от других людей и животных.

Возможные вакцины и некоторые специфические лекарственные препараты в настоящее время проходят испытания. ВОЗ координирует глобальные усилия по разработке вакцин и лекарств для профилактики и лечения COVID-19.

Как долго продлится вспышка?

Этот новый вирус имеет много неизвестных. Неизвестно, выдержит ли он летнюю жару в северном полушарии, наблюдаемую при сезонном гриппе.

Страх, одиночество, беспокойство во время пандемии

Стресс и беспокойство — нормальные реакции в кризисной ситуации. Управление эмоциями в это время имеет решающее значение для хорошего самочувствия и защиты других.

В одиночестве, в изоляции или дома, если вы заразились COVID-19, вы можете многое сделать для себя, чтобы облегчить преодоление этого кризиса.

Во-первых, знайте, что вы не одиноки. Все сталкиваются с этим. Мы справимся с этим. Доверьте правительствам и существующим учреждениям принимать оптимальные решения и направлять свои ресурсы на борьбу со вспышкой.

Что касается того, что вы можете сделать, то совсем не обязательно постоянно смотреть новости. Используйте это время в своих интересах. Читать, шить, вязать. Делайте легкие упражнения в помещении. Медитируйте. Учите новый язык. Прогуляйтесь по музейным выставкам онлайн. Отвлекаясь от кризиса и сосредотачиваясь на себе, вы успокоитесь и выждете время.

Обращение к телефонным линиям экстренной помощи также может вас успокоить.

Беременность и COVID-19

В двух отчетах, включающих всего 18 беременных женщин с подозрением или подтвержденной пневмонией COVID-19, не было лабораторных доказательств передачи вируса новорожденному. Внутриутробной или перинатальной передачи не выявлено.

В настоящее время подход к профилактике, оценке, диагностике и лечению беременных женщин с подозрением на COVID-19 аналогичен подходу к небеременным людям.

Женщины с COVID-19 могут кормить грудью. Им следует соблюдать правила респираторной гигиены и носить маску, мыть руки до и после прикосновения к ребенку, а также регулярно чистить и дезинфицировать поверхности. Респираторная гигиена означает прикрытие рта и носа согнутым локтем или салфеткой при кашле или чихании. Затем немедленно выбросьте использованные салфетки.

Домашнее насилие и насилие во время пандемии COVID-19

К сожалению, накопление изоляции, потеря работы, страх заражения, изоляция от сетей поддержки и ограниченный доступ к критически важным социальным и полицейским услугам привели к тому, что некоторые домохозяйства испытали резкий рост домашнего насилия и насилия по отношению к партнерам, детям и домашним животным.

Эти вызовы не оправдывают действия обидчика.

Жертвы домашнего насилия или жестокого обращения имеют множество возможностей найти помощь — как временную, так и постоянную.

Ознакомьтесь с этим универсальным знаком помощи.

Сожмите большой палец на ладони, затем плотно сожмите его, чтобы сжать кулак.

Используйте этот невербальный неписаный знак как способ сказать другу, соседу или члену семьи, чтобы тот немедленно позвонил в полицию или отправил помощь.

Предупреждение о мошенничестве

Хакеры и кибер-мошенники эксплуатируют пандемию COVID-19, отправляя мошеннические тексты или электронные письма, пытаясь обманом заставить вас щелкнуть вредоносные ссылки или открыть вложения. Будьте бдительны, поскольку эти методы могут быть использованы для кражи ваших денег или конфиденциальной информации.

Байден рассмотрит законопроект о COVID и меры предосторожности при пандемии во время праздников
Финансово уязвимые американцы во время COVID-19 не могут ответить на эти 15 вопросов о деньгах.